Från självinsikt till hållbar förändring

Jag heter Annika Lehes och guidar människor till ökad självinsikt och djupare förståelse för sig själva och andra genom Enneagrammet.

Enneagrammet hjälper oss att förstå våra invanda mönster, drivkrafter och relationer. Genom att kombinera modellen med embodiment coaching - ett arbetssätt som förenar coachning med kroppsliga verktyg - hjälper jag dig att inte bara förstå dina mönster, utan också omsätta insikterna till verklig och hållbar förändring.

Jag erbjuder individuella samtal, kurser och föreläsningar i en trygg miljö där nyfikenhet, närvaro och respekt för din egen process står i centrum.

Annika Lehes vid sitt skrivbord

Tillfälle! Jag söker nya övningsklienter - Se nedan!

Embodiment coaching

Jag söker nya övningsklienter till hösten - uppstart v34

Två personer i samtal i fåtöljer

Inom ramen för min pågående utbildning till Embodiment Coach erbjuder jag ett paket på 6 tillfällen kraftigt rabatterat då jag fortfarande går min utbildning. Samtalen fokuserar på kroppsnärvaro och att identifiera och arbeta med mönster, identitet och riktning genom ökad kontakt med kroppens signaler och kapacitet.

Kontakta mig för bokning av ett kostnadsfritt 30 min samtal där vi stämmer av att det blir bra för både dig som klient och mig som coach. Du får möjlighet att känna efter, ställa frågor och se om detta är rätt steg för dig. Inget är bindande förrän vi väljer att gå vidare efter detta samtal.

Vem passar detta för?

  • Personer över 25 år som är intresserade av personlig utveckling och vill arbeta mer förkroppsligat med stress, livsförändringar eller återkommande mönster.
  • Det är viktigt att personen kan avsätta tid för sex samtal under en sammanhängande period under hösten (v.34-43).

Vad ingår?

  • Ett 30 minuters uppstartssamtal för att se om arbetssättet passar dig och om vi har rätt förutsättningar för att arbeta tillsammans.
  • 6 coaching samtal á 60 minuter som sker digitalt via Zoom eller fysiskt i samtalsrum i Göteborg.
  • Alla sessioner för en total investering på 2.995 kr.

Omdömen

Återkoppling från klienter och kursdeltagare

Jag har läst lite om ennegrammet förut, men inte riktigt greppat det helt. Annika har stor kunskap i ämnet, och hennes kurs gav mig mer insikt, både om mig själs och andra. Mycket intressanta träffar, och jag ser verkligen fram emot en fortsättning!
MA
En trygg plats där jag fick tillåtelse att ge mina känslor färg och form för att läka, och att jag kunde tysta alla logiska tankar och verkligen känna och ge plats åt kroppen.
Åza s
Insikt i hur jag fungerar och varför jag gör som jag har gjort. Resultatet av den reflektionen skapar bättre förutsättningar att göra förändringar som är i linje med mitt framtida jag. Detta hjälpte verkligen Annika mig med via att vara en aktiv lyssnare och ställa rätt frågor i samtalen.
SJ
You can not start the next chapter of your life if you keep re-reading the last one
Staircase

Instagram

Reflektioner, citat och inblickar från arbetet med Enneagrammet och embodiment coaching.